족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 흔한 질환이다. 발바닥을 가로질러 발뒤꿈치뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막에 염증이 생기거나 자극을 받을 때 발생합니다. 이 염증은 과도한 사용, 부상 또는 기타 요인으로 인해 발생할 수 있으므로 운동선수, 활동적인 개인, 장시간 서서 일하는 사람들에게 흔히 발생하는 문제입니다. 족저근막염의 증상 발뒤꿈치 통증: 특히 아침에 첫발을 디딜 때나 장시간 앉아 있거나 서 있을 때 발뒤꿈치에 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 있습니다. 발바닥 통증:발의 아치 부분이 불편하거나 아프다. 활동 시 통증 증가: 운동이나 장시간 활동 시 통증이 악화되는 경우가 많지만 준비운동이나 휴식 시 호전되기도 합니다. 뻣뻣함: 특히 아침이나 장시간 앉아 있는 후에 발이 뻣뻣...
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