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  • 뱃살을 뺄 수는 없나요? 여기에 간단한 해결책이 있습니다.

    August 21, 2023 뱃살을 뺄 수는 없나요? 여기에 간단한 해결책이 있습니다.
      우리는 일반적으로 과체중인지 아닌지를 판단하기 위해 BMI(체질량 지수)를 사용합니다. 하지만 우리 몸의 어느 부위에 지방이 쌓이는지 살펴보는 것이 더 중요할 수도 있습니다. 엉덩이, 엉덩이, 허벅지 주변에 지방이 쌓이면 괜찮을 수 있습니다. 하지만 뱃살 주변이라면 심각한 건강상의 위험을 초래할 수 있으므로 주의를 기울여 즉각적인 뱃살 빼기 조치를 취해야 합니다.   뱃살은 내부 장기를 둘러싸고 심장 질환, 당뇨병, 간 문제 및 일부 암을 비롯한 여러 종류의 심각한 건강 문제가 발생할 위험을 증가시키기 때문에 가장 위험한 종류의 지방입니다.       뱃살 측정 - 해로운가 아닌가?   뱃살은 얼마나 위험 신호인가? 엉덩이 뼈 바로 위에 줄자를 놓습니다. 숨을 내쉬고 측정값을 확인하세요. 여성의 경우 3...
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  • 체중 감량을 위한 전기 자극: 궁금할 만한 것들

    August 07, 2023 체중 감량을 위한 전기 자극: 궁금할 만한 것들
      전기 자극 요법은 사람들이 더 적은 노력으로 지방을 연소하고, 운동 효과를 개선하며, 탄탄하고 탄탄한 몸매를 만드는 데 도움이 되므로 미적 세계에서 점점 인기를 얻고 있습니다. 게다가 치료는 비침습적이고 빠르며 통증이 없고 부작용도 없습니다. 체중 감량이 어렵거나 체중 감량을 위한 운동을 할 수 없는 사람들에게 매우 이상적인 옵션입니다.     전기 자극은 어떻게 작동하나요?   전기 자극 기계는 전기 자극을 생성하여 피부에 부착된 전극을 통해 신체로 보냅니다. 전기 충격으로 인해 표적 근육 그룹이 더 강렬하고 빈번하게 수축되어 칼로리 소모가 증가할 수 있습니다.   훈련을 위해 EMS를 사용하면 전기 자극이 더 많은 근섬유를 운동에 활성화시켜 근력을 효과적으...
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  • 피부 문제가 많나요? 스트레스를 받는 것을 멈출 수도 있습니다

    July 31, 2023 피부 문제가 많나요? 스트레스를 받는 것을 멈출 수도 있습니다
      스트레스를 받았을 때 피부가 알려줍니다. 연구에 따르면 스트레스는 전반적인 피부 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 여드름, 습진, 건선, 주사비, 두피 발진, 두드러기를 비롯한 다양한 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.     스트레스가 피부에 미치는 영향   우리의 뇌와 피부는 서로 소통합니다. 우리가 스트레스를 느낄 때 우리의 뇌는 우리 몸이 스트레스에 반응하도록 부신에서 코티솔의 방출을 유도하는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 유익한 오일의 생성을 늦추어 피부를 건조하고 거칠게 만들고 염증, 자극, 감염 및 과다색소침착에 훨씬 더 취약하게 만듭니다. 그리고 코티솔은 여드름과 관련된 피지 과잉 생산을 시뮬레이션합니다. 이것이 우리가 스트레스를 받을 때 피부가 더...
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  • 과체중과 비만의 건강 위험

    August 15, 2023 과체중과 비만의 건강 위험
      비만은 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 및 다양한 유형의 암을 포함하여 세계 주요 사망 원인의 위험 요소입니다. 이제는 흡연이 암의 가장 큰 원인을 추월하는 단계에 이르렀습니다.   WHO에 따르면 전 세계적으로 10억 명이 넘는 사람들이 비만이고 매년 400만 명이 비만 관련 질병으로 사망하고 있습니다. 세계비만연맹(World Obesity Federation)의 2023년 아틀라스는 12년 이내에 전 세계의 51%, 즉 40억 명이 넘는 사람들이 과체중 또는 비만을 안고 살게 될 것이라고 예측하고 있습니다. 비만으로 인한 건강상의 위험에 대한 인식을 높이고 체중을 조절하기 위한 조치를 취하는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다.     과체중과 비만이 건강에 미치는 일반적인...
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  • 음파 요법은 어떻게 셀룰라이트 모양을 줄이는 데 도움이 됩니까?

    September 06, 2023 음파 요법은 어떻게 셀룰라이트 모양을 줄이는 데 도움이 됩니까?
      오렌지 껍질 피부라고도 알려진 셀룰라이트는 매우 흔한 피부 질환입니다. 허벅지, 엉덩이, 엉덩이, 복부에 울퉁불퉁하고 패인 살과 고르지 못한 표면이 발생합니다. 이 상태는 무해하지만 신체적 외관에 영향을 미칩니다.   빠른 사실 셀룰라이트는 남성 보다 여성에게 더 큰 영향을 미칩니다  .  여성의 80~90%는 셀룰라이트를 경험하게 됩니다. 셀룰라이트는 나이가 들수록 더욱 심해집니다. 여성은 나이가 들수록 에스트로겐이 덜 생성되며 이는 혈액 순환이 원활하지 않고 새로운 콜라겐 생성이 감소함을 의미합니다.  셀룰라이트는 가족력이 있습니다. 할머니, 엄마가 25~35세쯤 되면 셀룰라이트가 나타나기 시작합니다. 셀룰라이트가 있었다면 셀룰라이트가 발생할 가능성이 더 ...
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  • 미용 치료에서 충격파 치료의 인기 급상승

    September 25, 2023 미용 치료에서 충격파 치료의 인기 급상승
      최근 몇 년 동안 충격파 치료는 미용 분야에서 대중적이고 효과적인 치료 방식으로 떠오르고 있습니다. 원래 근골격계 질환을 치료하기 위한 의료 환경에서 사용되었던 충격파 치료는 이제 전 세계 미용 클리닉에서 그 자리를 찾았습니다. 이 기사에서는 미용 치료에서 치솟는 충격파 치료의 인기, 그 작용 메커니즘, 일반적으로 치료되는 상태 및 그 효능을 뒷받침하는 과학적 증거를 탐구합니다.   충격파 치료 란 무엇 입니까 ? 음파 치료 또는 체외 충격파 치료(ESWT)라고도 알려진 충격파 치료에는 정확하고 통제된 방식으로 표적 조직에 고에너지 음파를 전달하는 것이 포함됩니다. 이 파동은 신체의 자연 치유 반응을 자극하여 조직 리모델링, 콜라겐 생성 및 혈액 순환을 개선합니다.   충격파 ...
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  • 요실금을 위한 비침습적 신경근 전기 자극(NMES) 장치

    September 17, 2023 요실금을 위한 비침습적 신경근 전기 자극(NMES) 장치
    요실금은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들, 특히 여성에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 기침, 재채기, 웃음, 운동 등의 활동 중에 비자발적으로 소변이 새는 것이 특징입니다. 다양한 치료 옵션이 있지만 비침습적 신경근 전기 자극(NMES) 장치는 요실금을 해결하기 위한 획기적인 치료법으로 등장했습니다. 이 기사에서는 복압성 요실금 치료에 NMES 장치를 사용하는 방법을 살펴보고 환자를 위한 장치의 효과, 이점 및 고려 사항을 강조합니다.   NMES 장치는 부드러운 전기 자극을 사용하여 근육을 자극하고 강화하도록 설계된 의료 기기입니다. 요실금의 경우 이 장치는 방광 조절에 중요한 역할을 하는 골반저 근육을 대상으로 합니다. NMES 장치는 골반저 근육에 특정 전기 주파수와 강도를 전달함으로써 ...
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  • 챔버 수가 공기 압축 치료에 미치는 영향

    October 16, 2023 챔버 수가 공기 압축 치료에 미치는 영향
      공기 압축 치료 장치의 챔버 수는 그 효과와 치료 부위에 압축이 적용되는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 챔버 수가 공기 압축 요법에 어떤 영향을 미칠 수 있는지는 다음과 같습니다.   순차 압축 : 순차 압축 장치는 일반적으로 순차적으로 팽창하고 수축하는 여러 챔버 또는 구획으로 구성됩니다. 각 챔버는 가장 먼 쪽(심장에서 가장 먼 곳)부터 가장 가까운 곳(심장에 가장 가까운 곳)까지 순차적으로 공기로 채워지는 별도의 섹션으로 나뉩니다. 이러한 연속적인 팽창 및 수축 패턴은 원위 부위의 체액을 심장 쪽으로 밀어 혈액 흐름을 촉진하는 데 도움이 됩니다.   경사압:  공기 압축 치료 장치의 챔버는 일반적으로 경사압을 적용하기 위해 별도의 섹션으로 나누어집니다. 압력은...
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  • 셀룰라이트 때문에 고민이신가요? 이 팁을 시청해 보세요!

    October 31, 2023 셀룰라이트 때문에 고민이신가요? 이 팁을 시청해 보세요!
        엉덩이, 허벅지, 엉덩이 부위의 피부가 고르지 않고 울퉁불퉁합니까? 이는 셀룰라이트의 징후일 수 있습니다. 셀룰라이트는 여성에게 흔히 발생하는 피부 질환입니다.   셀룰라이트는 일반적으로 다음에서 발견됩니다.   엉덩이   허벅지   복부   엉덩이   가슴   셀룰라이트가 당신을 괴롭히는 경우, 당신은 혼자가 아닙니다. 셀룰라이트는 많은 사람들의 관심사이며 좌절감과 낮은 자존감의 원인이 될 수 있습니다. 셀룰라이트에 대한 기적의 치료법은 없지만, 셀룰라이트의 출현을 최소화하고 피부에 대한 자신감을 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 전략을 생활 방식에 적용할 수 있습니다.   활동적인 생활을 유지하고 정기적으로 ...
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