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  • 일일 칼로리 섭취량을 확인하셨나요?

    January 22, 2024 일일 칼로리 섭취량을 확인하셨나요?
      체중 관리와 건강한 생활방식 유지를 위해서는 일일 칼로리 요구량을 이해하는 것이 필수적입니다. 단순한 개념처럼 보일 수도 있지만, 사실 이상적인 칼로리 섭취량을 계산하는 것은 좀 더 복잡할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 칼로리 요구량을 결정하는 요소를 자세히 알아보고, 이를 계산하는 다양한 방법을 살펴보고, 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 실용적인 팁을 제공합니다.   칼로리 요구량에 영향을 미치는 요인: 1.   기초 대사율(BMR): BMR은 휴식 시 신체가 기능하는 데 필요한 칼로리 수를 나타냅니다. 여기에는 호흡, 혈액 순환, 세포 생산 유지와 같은 중요한 신체 기능에 필요한 에너지가 포함됩니다. 2.    신체 활동 수준: 신체 활동을 통해 소모하는 칼로리는 운동 유형,...
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  • 외과의사가 수술 중에 간헐적인 공압 압박 장치를 사용하는 이유

    January 31, 2024 외과의사가 수술 중에 간헐적인 공압 압박 장치를 사용하는 이유
          수술 절차에는 장기간의 부동 상태가 수반되는 경우가 많으며, 이로 인해 심부 정맥 혈전증(DVT) 및 폐색전증(PE)과 같은 일반적인 합병증이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 위험을 완화하기 위해 의료 전문가는 간헐적 공압 압축(IPC) 장치를 자주 활용합니다. IPC 장치는 수술 중 및 수술 후에 혈액 응고를 줄이고 예방하는 것으로 입증되었습니다. 이 기사에서는 IPC 장치가 수술 치료의 필수적인 부분인 이유, 작동 메커니즘 및 제공되는 이점을 살펴봅니다.   DVT 및 PE 위험 감소     DVT는 다리의 심부 정맥에 혈전이 형성될 때 발생하는 반면 PE는 이러한 혈전이 폐로 이동하는 것과 관련됩니다. 두 가지 조건 모두 심각한 결과를 가져오며 질병률과 사망률을 초래할 수 있습니다...
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  • 국소 크라이오테라피 장치로 부상 재활 가속화

    January 31, 2024 국소 크라이오테라피 장치로 부상 재활 가속화
        부상 재활은 운동선수와 신체적 외상으로부터 회복하는 개인에게 중요하고 종종 시간이 많이 걸리는 과정입니다. 휴식, 물리 치료, 다양한 형태의 온찜질 및 냉찜질 요법과 같은 전통적인 방법이 일반적으로 사용되었지만, 국소 냉동 요법은 치유 과정을 촉진하고 목표 완화를 제공하는 혁신적이고 효과적인 기술로 부상했습니다. 이 기사에서는 국소 냉동 요법의 개념과 부상 재활에 대한 잠재적 이점을 살펴봅니다.   국소 크라이오테라피란 무엇입니까?   국소 냉동 요법은 치유를 촉진하고 통증을 완화하기 위해 신체의 특정 부위에 영하의 온도를 목표로 적용하는 것입니다. 이 기술은 몸 전체를 극도로 추운 온도에 노출시키는 전신 크라이오테라피와 다릅니다. 국소 냉동 요법을 사용하면 몸 전체를 혹독한 추위에 노출시키지 않고도...
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  • 국소 냉동요법 치료 비교: 액체질소와 이산화탄소

    February 02, 2024 국소 냉동요법 치료 비교: 액체질소와 이산화탄소
      극저온을 신체에 치료적으로 적용하는 크라이오테라피(Cryotherapy)는 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년간 상당한 주목을 받아왔습니다. 특히 국소 냉동요법은 신체의 특정 부위에 차가운 온도를 적용하여 다양한 의학적 상태를 해결하고 일반적인 웰빙을 촉진하는 것을 포함합니다. 일반적으로 사용되는 두 가지 냉동 요법 약물은 액체 질소와 이산화탄소입니다. 이 기사에서는 두 가지 방법을 비교하고 유사점, 차이점 및 효율성을 살펴보겠습니다.   1. 방법론 액체 질소: 액체 질소는 섭씨 -195.8도(화씨 -320.4도)에서 끓는 무색, 무취의 극저온 물질입니다. 액체질소를 이용한 크라이오테라피에는 크라이오스프레이 장치나 면봉과 같은 특정 전달 방법을 사용하여 대상 부위에 액체를 직접 적용하는 것이 ...
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  • 국소 크라이오테라피 기계: 즉각적인 통증 완화 솔루션

    February 04, 2024 국소 크라이오테라피 기계: 즉각적인 통증 완화 솔루션
      만성 통증을 안고 생활하는 것은 개인의 삶의 질에 심각한 영향을 미쳐 일상 활동을 수행하고 여유로운 활동을 즐기는 능력을 제한할 수 있습니다. 다행히도 의료 기술의 발전으로 혁신적인 통증 관리 기술이 개발되었습니다. 인기를 얻고 있는 기술 중 하나는 통증 완화를 위해 신체의 특정 부위를 대상으로 극한의 저온을 활용하는 비침습적 절차인 국소 냉동 요법 기계입니다.   이 기사에서는 통증 관리에 있어 국소 냉동 요법 기계의 이점, 메커니즘 및 적용을 살펴보겠습니다.   국소 크라이오테라피란 무엇입니까?   국소 냉동 요법은 일반적으로 차가운 공기나 제어된 액체 질소 또는 이산화탄소 흐름을 방출하는 휴대용 장치를 사용하여 신체의 집중된 부위에 영하의 온도를 적용하는 것을 포함합니다. 극한의 저온에 몸 전체를 ...
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  • 충격파 치료 장치: 테니스 엘보 다루기

    February 13, 2024 충격파 치료 장치: 테니스 엘보 다루기
      테니스 엘보는 외측 상과염으로도 알려져 있으며, 팔꿈치 바깥쪽 부분에 통증과 염증이 나타나는 흔한 질환입니다. 이름과 달리 테니스 엘보는 테니스 선수에게만 국한되지 않습니다. 스포츠 참여 여부에 관계없이 누구에게나 이 질환이 발생할 수 있습니다. 이 기사는 테니스 엘보의 원인, 증상 및 치료 옵션을 조명하여 테니스를 치지 않고도 이 상태를 경험하는 사람들을 돕는 것을 목표로 합니다.   테니스엘보란? 테니스 엘보는 주로 손목과 팔의 반복적인 움직임으로 인해 발생하는 과도한 사용 부상입니다. 그림 그리기, 목공, 정원 가꾸기, 타이핑 등 쥐고 비틀는 동작과 관련된 활동은 테니스 엘보우의 발병으로 이어질 수 있습니다. 반복적인 스트레스로 인해 팔꿈치 바깥 부분에 부착된 힘줄에 미세한 손상이 발생하여 통증과 ...
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  • IPC 장치 LGT-2200SP로 집에서 쉽게 림프부종을 관리하세요

    February 14, 2024 IPC 장치 LGT-2200SP로 집에서 쉽게 림프부종을 관리하세요
      간헐적 공압 압박(IPC) 장치 LGT-2200SP는 집에서 편안하게 림프부종을 관리할 수 있는 최고의 솔루션입니다! 그것으로 번거로운 치료사 방문에 작별을 고하고 편리함과 효율성을 만나보세요.   LGT-2200SP는 간헐적 공압 압축 장치의 표준입니다. 정밀 공학으로 제작된 이 혁신적인 장치는 림프부종으로 인한 불편함을 완화하는 데 있어 비교할 수 없는 효과를 제공합니다. 최첨단 기술과 사용자 친화적인 디자인으로 림프부종 관리가 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.   조절된 공기압의 힘을 경험해 보세요. 손상된 팔다리를 부드럽게 마사지하여 이전과는 전혀 다른 방식으로 림프 흐름을 자극합니다. 이 장치는 특정 요구 사항에 원활하게 적응하면서 목표 압축을 제공하도록 지능적으로 제작되었습니다. LGT-2200S...
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  • IPC 기계 - 고급스러운 가정 림프 배수 마사지를 위한 최고의 솔루션!

    February 16, 2024 IPC 기계 - 고급스러운 가정 림프 배수 마사지를 위한 최고의 솔루션!
      값비싼 스파 트리트먼트에 많은 돈을 지출하는 데 지치셨나요? 비용이 많이 드는 방문에 작별을 고하고 집에서 편안하게 진정으로 행복한 경험을 선사하도록 설계된 간헐적 공압 압축(IPC) 장치의 편리함을 만나보세요.     이 최첨단 IPC 장치 LGT-2200SP 로 완고한 셀룰라이트와 체액 정체에 작별을 고하세요 . 고급 압축 기술을 활용하여 신체 내 림프액의 자연스러운 흐름을 자극하고 개선합니다. 그것은 당신이 원할 때마다 당신을 부려줄 준비가 되어 있는 당신만의 개인 마사지사를 갖는 것과 같습니다!   세련되고 컴팩트한 디자인으로 장치는 사용하기 쉽고 귀하의 라이프스타일에 완벽하게 들어맞습니다. 소매의 지퍼를 잠그고 편안히 앉아 부드러운 맥박이 마법을 부리게 하세요. 이 장치는 다리, 팔, 복부 등 ...
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  • 빗물: 습도가 관절염 증상에 미치는 영향

    February 19, 2024 빗물: 습도가 관절염 증상에 미치는 영향
      2월 19일은 중국 전통 달력의 24절기 중 하나인 빗물 (중국어로 "유수"라고도 함) 입니다 . 겨울에서 봄으로의 전환을 의미합니다. 빗물은 추운 계절의 끝이 시작되고 온도가 점차 상승함에 따라 보다 활발한 물 순환의 시작을 의미합니다.   이 태양 기간 동안 날씨가 따뜻해지기 시작하고 강수량이 증가합니다. 이름에서 알 수 있듯이 빗물은 강수량의 중요성을 강조합니다. 습도 및 기압의 변화를 포함한 기상 조건의 변화는 관절염 증상의 시작 또는 악화에 영향을 미칠 수 있습니다. 관절염이 있는 일부 사람들은 이 기간 동안 통증, 뻣뻣함 또는 부기가 증가하는 것을 경험할 수 있습니다.     공기 습도가 관절염 증상에 미치는 영향   1. 관절 염증:  습도는 관절 염증에 영향을 미치기 때문에 관절염 증상에 ...
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